皆さん、こんにちは！
『東岡崎 明月』の藤原です！
昨日もたくさんのご来店と笑顔をいただきました！
ここのところ、平日にもかかわらず予約で埋まる日がちらほら出てきました。
本当に感謝です！ありがとうございます！
m(_ _ )m
近頃、明月メンバーはいろいろ始めています。
毎朝のウォーキングやランニング。読書習慣。
ちなみに僕は、朝勉の時間を1時間増量しています！
ってことで、今日は続ける技術について。（今週の社員ミーティングでも話したけどね！）
僕は子供の頃、スーパー三日坊主でした。
何一つ続かない。
今年は貯金をするぞ！っとばかりに年明けにお年玉を貯金！
次の日おろしておもちゃ購入！
毎朝走るぞ！寝る前には断念！
ちなみに二十歳を超えるまで、本なんてほとんど読んだことがありませんでした。
最高5ページくらい。
でも今は、決めたことはたいてい続きます。
必要ないと判断すれば、すぐに辞めますけど。
端的に言えば、続ける技術とは、また始める技術です。
完璧主義の人は、完璧なかたちで続けようとします。
で、その形が崩れると続けられなくなる。
もっと力を抜いて、とにかく辞めないことに集中します。
その日はやらなくてもいい。
でもまた始める。
疲れた日は休んでもいい。
でもまた始める。
本は合わなければ、読まなくてもいい。
でも違う本でまた始める。
その時のちょっとしたコツは、少しでもいいから始めることです。
ランニングなら、2Km走らなくてもいいから、とにかく外にだけ出る。
本なら5分だけページを捲ってみる。
勉強ならとりあえず、五分だけやってみる。
僕はこの方法を思いついてから、結構楽になりました。
いつの間にか続く体質になりました。
これやらなかったら俺ダメ人間！みたいに追い込んだこともありますけどね！
そんな風にしていると、だんだん楽しくなってきます！
そこまで来ればしめたもの！
ちなみに1時間増やした朝勉は読書に集中しています。
ソファーに寝っ転がったりしながら、ゆったり続けています。
本当に辛い時は45分で切り上げて15分寝ます。
これでスッキリ！
ってなわけで、明月メンバーの成長期です！
本日も張り切って営業です！
(o^-‘)b
イェイ！
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